母乳之路5—過6個月門檻囉 @ Ladious

小鐵通過了六個月健檢, 也意味著我餵母乳已經過了當初自己設的六個月門檻了! 不過其實沒有太多的興奮, 因為餵母乳這回事似乎是這樣, 在剛開始最辛苦, 但建立奶量後, 尤其是在全親餵小鐵三四個月以後, 我大概可以預測到, 要餵到六個月應該沒有問題。

從三個月至今, 我還是全親餵著小鐵, 他的吸奶速度依舊超快, 快到常常兩邊加起來不到十分鐘, 而且可以撐三個小時再吃下一餐, 常常是我覺得胸部有些脹, 把他硬抓來吸, 不然他搞不好可以撐更久; 是我奶多嗎? 絕對不是, 而是他長大了, 可以很有效率地吸奶; 不過一到晚上要把他弄睡, 就是無止盡的ㄋㄟ睡, 倒不是他肚子餓, 而是他想睡就要ㄋㄟ; 有時他明明睡著了, 似乎作惡夢醒來, 這時又再次需要ㄋㄟㄋㄟ出馬; 我從小鐵出生至今一直都做著他的吸奶及大小便的詳細記錄 (大概是在月子中心被制約了^^), 即使他只喝一兩分鐘也會記起來, 仔細檢視常會嚇一跳, 明明白天超正常地三個小時喝一次ㄋㄟ, 怎麼到晚上真正熟睡前約1.5個小時就喝一次啊? 小鐵這傢伙幸運地有媽媽全天候隨侍在旁, 似乎習慣少量多餐啦, 反正一天總ㄋㄟ量加起來夠就好啦。

至於之前建立的排空習慣, 我持續了好一段時間, 冰箱庫存漸漸增加, 讓我覺得好有成就感啊! 不過從小鐵約五個月後, 我開始討厭晚上餵奶後要排空, 尤其看著床上熟睡的蘇小鐵及蘇小蓮, 一個人在暗夜中擠奶感覺實在太糟了! 所以現在蘇小鐵夜奶時, 我就不排空了, 還常常他一哼, 我就躺著塞ㄋㄟ給他, 他吃他的, 我睡我的, 另一邊沒吃到的就等下一次他醒來, 我再跟蘇小鐵調換位置, 繼續躺餵。但沒安全感的我, 又怕不排空, 供需太過平衡, 到時要上班擠奶變困難, 所以, 我現在一天約只排空一兩次, 固定就是我和小鐵起床後, 他喝了第一餐, 趁他剛睡醒, 還能一個人在床上玩, 我就排空個十分鐘, 達到20cc以上就算數啦! 不過有時候小鐵白天貪玩或晚上貪睡, 吃奶吃得超隨便, 他吃完我還覺得胸部很脹, 不排空也難過, 我也會擠一下, 就幾十cc這樣收集起來, 兩三天也能有一包庫存。

在小鐵五個多月時, 我的小紅來了, 那幾天似乎量有減少(從排空的量來看的), 但小鐵好像也沒啥抱怨, 反正他想吸就吸, 一整天下來, 應該還是有達到他需要的奶量吧。以後小紅要是固定報到, 會不會嚴重影響奶量, 我就不得而知了。

之前為了發奶, 讓媽媽燉了好多補品, 喝了好多發奶茶或黑麥汁之類的, 飲食也沒有節制, 在為了穿回Venus後, 除了早餐時, 下午或晚上肚子餓, 我會喝鮮奶茶或豆漿, 平時就儘量喝白開水, 三餐正常吃 (其實吃得挺多的), 但宵夜是儘量不碰了, 這樣三個月下來, 奶量並不怎麼覺得有變少, 體重倒是減了5kg, 在Esprit買的牛仔褲都鬆了:P 雖然離孕前體重還有4kg要減, 不過至少是離Venus近了些。從我個人經驗來看, 奶量若早期建立起來, 後來應該只要營養均衡, 就不會太影響奶量, 而我慢慢瘦下來, 可能在稍稍克制口欲之下, 加上餵母奶消耗熱量也有用吧, 真希望就以這樣緩慢的速度瘦下去, 最好到大學時期的體重

雖然這幾個月來餵奶算是順利, 不過目前我遭遇了一個難題。為了消耗快過期的庫存, 及為了七月底上班做準備, 我現在一方面是練習擠奶, 一方面也訓練蘇小鐵瓶餵, 最好定食定量, 例如三小時吃150cc之類的。可是呀, 這兩方面對我來說都好難。蘇小鐵幾乎從未一次喝掉150cc, 老是先喝個50或60cc就轉頭不喝, 然後玩一個小時再喝, 害我要溫奶都不知道一次該溫多少, 因為覺得每滴奶都珍貴, 不想溫太多他喝不完浪費, 只好奶瓶一次都裝幾十cc, 他喝完再溫; 可是這樣實在累人, 尤其是有時蘇小蓮無法幫忙, 我一邊要忙溫奶餵小鐵, 一邊還要找時間擠奶, 真是忙爆了!

再者, 我的擠奶技巧很爛, 不管是用貝瑞克電動, 還是Avent手動, 擠奶效果都一樣。明明就覺得胸部脹脹的, 感覺有奶水, 就是擠不太出來。我知道問題出在我不會刺激奶陣, 雖然有採用網路上分享的方法, 刺激乳頭或看小鐵照片之類的, 但效果不彰, 每次我吸得滿頭大汗, 還要一邊應付在旁哭鬧的蘇小鐵, 二十分鐘過去, 少則40cc, 多也不過90cc, 就是達不到預期的150cc! 真搞不懂我之前怎麼有辦法擠到那個數字的, 更不用提為什麼網路上一堆媽媽, 一擠就是三四百…幾次下來, 我擠得心煩意亂, 灰心喪志, 直想著, 完了, 上班後要是還是這般遜, 小鐵的全母乳之路就要很快破局了。

後來我只好先自己亂擠一通, 然後把蘇小鐵抓來吸, 邊餵邊擠, 蘇小鐵的小嘴擁有無窮魔力, 只要他一吸, 馬上引出奶陣, 他一邊吸得咕嚕咕嚕, 另一邊奶水也來了, 不用三五分鐘, 瓶子裡的ㄋㄟ馬上暴增幾十cc, 更神奇的是, 再擠他吸過的那邊乳房, 照理說應該不太有奶了, 但實際上卻比之前我死命擠要更容易引出奶水! 是怎樣啊, 我以後上班可以把蘇小鐵的小嘴帶在身邊嗎? 沒有他我要怎麼辦啦???

雖然邊餵邊擠很有效率, 但蘇小鐵可不太喜歡他一邊吸奶, 另一邊有機器跟他搶奶, 他要不就是斜眼看旁邊嗄嗄作響的擠奶器, 腳蹬得老高不讓我喬位置, 要不就用他有力的小手拔管子, 一拔再拔, 我吸個五分鐘要停下好幾次再把管子插回去, 吼, 有夠累! 更糟的是, 瓶餵累的不只是擠奶, 之後要清洗擠奶器, 奶瓶, 消毒, 現在還加上一堆吃副食品的碗匙及調理器具要洗, 有夠麻煩的!

基於以上遭遇的難題, 我也不能保證全母乳之路能走到何時啦。雖然之前對朋友說, 餵六個月就夠了, 不過說到要斷奶, 好像還真有點那麼捨不得。上班後就打算白天擠奶, 可以交給保母瓶餵, 下班後我就親餵, 不想洗那麼多奶瓶了。如果真的白天擠的奶不夠, 看是小鐵多吃點副食品, 或加配方奶吧, 就這樣下去, 直到我真沒有奶, 就自然斷奶囉。

小鐵有時會在我親餵時, 抬起頭來對我笑一笑, 模樣真是可愛極了。母乳之路, 總有終點, 不過一輩子可能只有這一回, 箇中辛苦及快樂, 我都記在心上了。