Ladious

在退完奶後的近一個月, 我久違的小紅朋友來報到, 也該是把退奶記寫一寫的時候了。

在達成六個月目標後, 我就把擠奶次數減為三次。

每天約是7:30, 15:30, 0:00左右各擠30-40分鐘的奶。

說實話, 這一個月每天擠奶三次的生活, 是我為雙胞胎擠奶來最順利開心的時候了。

除了15:30那次, 我有可能需邊擠奶邊跟雙胞胎纒鬥之外, 另外兩次我大多可以避開小人們的打擾, 一邊擠奶一邊上網, 挺開心的。

而蘇老爹對這個時間分配也很滿意, 因為解除了在晚餐時間我要擠奶他要自己顧小人的困境;

而蘇小鐵應該也還算開心吧, 因為他從保母那兒回來後, 不用再看到阿母擠奶, 我可以做家事或專心陪他玩。

奶量方面, 擠三次雖然產量略掉一些, 不過還是能日產1000-1200ml。

我擠奶生涯中擠最多奶的一次也是在這個月達成的, 在間隔九小時之後, 我擠出470ml, 是一罐16元純喫茶的量囉!!!! (是說, 純喫茶最近要漲價啦!)

就這樣到了聖誕節時, 約莫是雙胞胎七個月大, 我開始把擠奶次數減成一天只擠兩次奶。

這個決定讓我身心都痛苦了好一陣子啊。

首先面臨的問題就是, 從8小時要拉長到12小時才擠奶, 不可能一天之內就達到。

我幾乎花了一個禮拜時間, 從8小時先拉長到9小時, 到10小時...慢慢地終於只在0;00及12:00擠奶。

之間常為漲奶所苦。

決定要擠兩次奶那天, 我還吞了十顆韮菜水餃, 結果還是在預定時間就漲得好痛, 不擠不行。

漲奶的感覺實在太不舒服了, 所以我除了拉長擠奶間隔, 不敢喝太多水, 也刻意每次都不擠乾淨, 大概300ml就要停手。

這樣幾天下來, 我是達成了自己的半退奶目標, 但奶也真的一去不復返了。

兩次擠奶加起來只剩700ml多的產量, 供應每餐喝170ml的小人們, 只能有4餐多了。

我有些後悔, 四次改成擠三次時, 奶量差異不大啊, 但一改成擠兩次, 幾乎是少掉了一次的量。

那時覺得很有罪惡感, 我是有奶人, 卻刻意退奶, 明明有很多媽媽是想餵而沒奶啊~~

再加上金金那時被診斷有異位性皮膚炎, 醫生建議喝母奶較好, 聽說我要退奶, 醫生問我是否要上班, 沒有就餵下去啊...

吼, 當下我真的又難過又自責。

那個醫生沒有惡意, 她也一直是我們很信賴的好醫生, 她說的沒有錯, 只是...

啊我就奶退到一半了, 難道我要再追奶嗎?

會寫這篇退奶文, 表示我最後還是決定不追奶了。

最大的原因是, 我想偷懶~~~嗚, 我不想在十點陪蘇小鐵睡著後, 半夜再爬起來擠奶, 又冷又想睡;

也不想在過年回娘家時還要帶擠奶器回去, 半夜要去廁所擠奶;

我也訂好四月要去京都的機票了, 不可能去那裡擠奶, 所以四月前是一定得退奶。

再加上蘇老爹在旁敲邊鼓, 一直鼓勵我退奶...

所以, 我就懷著不安加愧咎加一點點輕鬆的複雜情緒, 執行我的退奶計劃。

從12小時開始, 慢慢拉長間隔, 少喝水, 也刻意再減少產量。

花了兩個禮拜時間, 到48小時才漲奶擠奶。

大年初一那天回新營前, 我在台中擠了"以為是最後一次"的奶, 還是有200ml以上。

回去後三天, 居然又有漲奶感。

怕會得乳腺炎, 乖乖拿出放在南部上一胎時使用的舊擠奶器, 擠出了180ml, 差不多是小人一餐的產量, 然後, 我就此封奶啦!!!

在最後那兩三個禮拜擠出的奶, 幾乎都讓金金喝掉, 稍稍平衡一下我心裡的不安。

但母奶真的不是萬靈丹, 金金的異位性皮膚炎沒有因此好轉, 只要天氣一冷就會病情加重。

為雙胞胎的母奶奮戰了八個月, 自問在這段時間內, 真的為它鞠躬盡粹了。

想到前幾個月, 辛苦真是不在話下...

可惜小人們不接受親餵, 不然阿母我繼續餵下去的動力可能高一些。

說實話, 沒有餵到雙胞胎一歲, 我是有點遺憾;

但不用擠奶, 就不用被擠奶時間表綁得死死的, 也多了許多時間跟小人們相處, 也讓生活輕鬆不少。

這就是人參啊, 有得必有失, 既然作了決定, 就不要再多想了。

由我的經驗可以知道, 有心餵母奶的媽媽, 勤擠勤餵多喝水絕對是不二法門,

要退奶就是反其道而行啦。

感謝我的working breasts又為我打了美好的一仗, 其中的苦樂, 都是回憶了...